صندوق ليلة سعيدة
السعر الأصلي هو: ₪310.00.₪290.00السعر الحالي هو: ₪290.00.
صندوق آليّات للتعامل مع الأفكار السلبيّة، القلق وصعوبة النوم.
مكوّنات الصندوق:
1- كتاب تفريغ المشاعر والأفكار بالفنّ والكتابة وأدواتٌ للرسم.
2- بطاقاتٌ تحفيزيّةٌ: “كلامٌ من قلبي لقلبك”
3- شمعةٌ من صنعٍ يدويٍّ.
4- معطرٌ للسرير لليلةٍ سعيدةٍ.
5- تسجيلٌ صوتيٌّ حسب طريقة المايندفولنس mindfullness
- تسجيلُ استشعر وجودك الآن- تمرين النهار.
- تسجيل ليلةٍ سعيدةٍ – قبل النوم.
هذا الكنز لحلّ مشاكل القلق والأفكار السلبيّة الّتي تؤدّي لصعوباتٍ في النوم.
فكرة الصندوق جاءت بعد دراسةٍ شخصيّةٍ عميقةٍ لكلّ ما يخصّ موضوع الأفكار السلبيّة وعلاجها.
بعدما تلقيت العلاج ومع معاناةِ سنواتٍ نجحت أن أتغلّب على هذه الأفكار وأستطيع القول أنّها لا تزورني، شعرت براحةٍ نفسيّةٍ وتحرّرٍ، شعوريٍّ جدًّا يشبه الريشة، هذه هي الريشة الّتي رافقتني من لحظة بدايتي بنشر الوعي الصحيِّ النفسيِّ.
تخيّل أن تشعر هذا الشعور، وكم هو خفيفٌ، ناعمٌ، مريحٌ وحلوٌ.
إعداد- سجى أبو شقرة عطيّة، معالجة نفسيّة بالفنّ.
رائحة المَرَش والشمعة | فريش برغموت, سويت فانيل |
---|
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.